Qu’est-ce que la gestalt-thérapie ?

La Gestalt-thérapie est un travail sur soi dans un but de développement voire de changement personnel. Elle se fait  avec l’aide d’un thérapeute qui a lui-même réalisé un long travail d’introspection, et qui continue à se former. Il respecte un code de déontologie qui l’engage à être supervisé tout au long de sa pratique.

Fondée par Fritz Perls dans les années 50, la gestalt-thérapie est un courant  de psychothérapie humaniste et existentielle prenant source dans la psychanalyse, la phénoménologie, l’existentialisme et les philosophies orientales. Elle privilégie la notion d’ « ici et maintenant ».  La personne est considérée dans sa globalité à travers toutes ses dimensions (physique, sociale, intellectuelle, spirituelle, affective). Il s’agit d’une thérapie relationnelle qui s’intéresse aux  impasses de contact, aux situations qui ne sont pas réglées. Nous partons du principe que la relation au thérapeute est thérapeutique et source de changements. Tout comme vous,  nous nous impliquons en exprimant nos ressentis, nous  accueillons avec bienveillance, en respectant votre rythme, ce qui est présent pour vous. A deux, dans une démarche de co-construction, nous cherchons ensemble  à donner du sens à l’expérience vécue et  à expérimenter de nouvelles manières d’être au monde.

La Gestalt-thérapie du lien

La théorie de la Gestalt-thérapie a été révisée dans les années 90 par Gilles Delisle, psychologue et psychothérapeute québécois.  La Gestalt-thérapie du lien (ou P.G.R.O.) est une approche thérapeutique intégrative qui visite votre vie actuelle, votre enfance et la relation entre vous et le thérapeute. Depuis 2003, elle s’est enrichie des apports des neurosciences  affectives. La relation thérapeutique est également le lieu de reproduction de situations inachevées  permettant leur réparation  à travers  la co-construction du sens de ces expériences et la sortie des cycles d’impasses de contact.

Psychothérapie Psychothérapeute Mouvaux,psy Marcq-en-Baroeul, Tourcoing, Bondues, Wasquehal, Croix, Roubaix, Neuville-en-Ferrain, Roncq, Halluin, Leers, Lys-lez-Lannoy, Hem, Lille, Wattrelos,

Le NARM®

Théorisé par le Dr Larry Heller, le « Modèle Neuro-Affectif-Relationnel (NARM) est un modèle thérapeutique validé et remarquablement efficace. Il s’adresse aux personnes ayant vécu un traumatisme durant leur processus de développement. Ce modèle combine, en une approche originale, les théories psychodynamique, cognitive, de l’attachement, de la Gestalt, de la pleine conscience mais aussi les dernières découvertes neurologiques centrées sur l’expérience somatique.  La thérapie NARM® travaille sur les processus instinctif, émotionnel et cognitif. Elle vise la reconnexion à soi-même et aux autres, tout en cherchant à développer l’autonomie de la personne (se respecter et exister malgré les attentes des autres), la capacité de reconnaître ses propres besoins, de se faire confiance et de faire confiance aux autres, de vivre l’amour et la sexualité avec bienveillance et sérénité. Le modèle NARM se concentre sur les ressources, les compétences et les capacités de résilience de chacun. L’objectif n’est pas de revenir au cœur du trauma, mais plutôt de trouver les moyens afin que de nouveaux systèmes régulateurs puissent se déployer et se reconnecter. Ainsi le NARM se définit comme un modèle « ressource » et non-régressif. Il s’intéresse à l’unité fonctionnelle du développement psychologique et physiologique afin d’aider la personne en souffrance à réactiver ses propres ressources internes. » Dr Larry Heller